Wujek Garmin radził, bym zrobił nieco mocniejszy trening - 3 x 8 min 157 bpm 🤪
Byłoby całkiem znośnie, ale wróciłem dopiero do biegania, a tu już trzeba cisnąć.... A gdzie lekki tlenik? — ja się pytam 😉🤣
Wdrożyć się trzeba, a nie gonić jak wściekły od samego startu.... Do tego miejscami mój bieg wyglądał niczym taniec na lodzie ⛸️🌪️🤪
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
