Poranek zwiastował dobry dzień 😍
Przed śniadaniem pojechałem do AQUA Fitness Bielsko na pomiary, i na trening.
Zaplanowana była baza - 50 min 6.10/km
Dołożyłem jeszcze 20 minut mocnego treningu na nogi, by totalnie skatować mięśnie 🤪🔥
Do końca dnia odczuwałem trudy tego podwójnego treningu.
W niedzielę regeneracja 😎
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Awesome photos my friend, and equally awesome 18 K @actifit steps today thanks for sharing your fitness goals have a great day!!!😄👍