하체 하고 왔습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
운동 중에 딴생각을 많이 한 건지 호흡이 잘 못 되었는지 글을 쓰는 와중에도 오바이트가 쏠립니다 ㅋㅋㅋㅋ
운동 시작한 지 3주 정도 됐는데 이제는 적응이 됐는지 알은 안 백이네요~
대신 중량이 안 올라가고 ㅋㅋㅋㅋㅋ
인스타 봤다가 동생들 시합 준비하는 모습에 기분만 맘만 상하고~
그냥 보조제나 잔뜩 먹고 잘렵니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
긍데 사진 올리고 보니 오메가 3가 빠졌네용 헤헿...
저거 한번에 다 먹으려면 목구녕 찢어질거 같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와..... 엄청난 보조제들.....ㅋㅋㅋ
동생들 시합 준비한다고 하는거 보니 보디빌딩 하셨나(시나)보네요??ㅎㅎ
자기관리의 최고 절정...ㅜㅜ
어렸을때 시합 몇번 나갔었어요 ^^;;;
동생들이 트레이너가 많아서 ~ ㅎㅎㅎㅎ
저도 10알을 한꺼번에 넘기다가...토할뻔 ㅎㅎㅎ
2~3알씩 나눠서 삼키세요~^^
넵~ 긍데 나눠서 먹으면 물배 나와요 ㅠㅠ
물을 얼마나 먹는건지..ㅋㅋㅋㅋㅋ
사진 얼핏 봤을 땐 상체가 벌크업 돤 줄 알았어요. ㅎㅎㅎ 철봉에 팔을 기대신 거였군요. ㅋㅋㅋ
역시 예리하셔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎ 저도 상체보고 아이디 한번 더 확인 했네요~ ㅎㅎ
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ촌철 살인
약 갯수를 보니 한마바키 이복형이 생각나네요 ㅎ
아 한마바키 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
얼마만에 들어보는!! 지상최강의 사나이
건강은 약빨이라는 말도 있.. -ㅅ-
화..화이팅!!
이십대때 좀 잘 챙겨 먹었어야 되는데 아쉽 ㅠ.ㅠ
히익.... 형님 어디쪽에서 운동하시나요?
시간맞춰 형님 쫓아댕기면 건강해질거같은데 ㅎㅎㅎㅎㅎ
프로미스팀 하는 분들이랑 헬스장 밋업 한번 추진하는거 어떄?? ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎ 전 저런 약 먹는 것이 더 힘들 것 같네요.
안먹으면 관절아파요 ㅠ,ㅠ ㅋㅋㅋㅋ
약...진짜 먹기힘든데 물로 삼켜도 잘 안넘어가는...ㅋㅋㅋ
몸 생각해서 먹는거지 ㅠ.ㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안먹고 싶음.;;
ㅋㅋㅋㅋ 목구멍 턱턱..ㅋㅋ 저도 한창 운동했을때 많이 먹었는데
이제는 뭐 배불뚝이라...ㅋㅋㅋ
집에서 푸시업이나 스쿼트나 해야겠습니다..몸이 참 건전하시네유 ^
어후!! 화이팅입니다!!
알약이 어매어매하게 많네유 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ갯수로 승부합니다~
어 왜 토르사진이?... 근육이 ㄷㄷ
저거 봉을 기대고 있어서 그래요ㅕ ㅋㅋㅋㅋㅋ
몇일 사이에 어떻게 상체가 펌핑이 되었나 했습니다...
훼이꾸 사진이었군요! ㅎㅎ
그래도 조만간 그 훼이꾸 사진이 진실 사진이 될 듯도 합니다. 대단하세요!
역시 다들 예리하셔 ㅋㅋㅋㅋㅋ
운동하러 간게 아니라 사진찍으러 가셨구만... 어디서 거짓말을~ ㅋㅋㅋ
가끔 이 맛이라도 있어야죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
사진찍는게 쉬는 시간....
도핑빨로 버티시는 건가요.ㅎㅎ
아,, 나도 운동 해야 하는데...
형님 겨울에 운동해서 여름에 빼는게 운동의 정석입니다 ㅋㅋㅋ
내년에 동남아에서 웃통벗고 다니시죠
그래도 운동 꾸준히 하시네요 ㅎㅎㅎ 화이팅입니다. 운동은 안 했는데.. 저는 보조제라도 먹어야겠어요..ㅎㅎㅎ
르바님 잘 챙겨드세요~ 프로 노숙의 삶도 순탄치 않아 보입니다;; ㅋㅋㅋㅋ
토닥토닥..
하지만 역시 남자는 하체죠!
남자는 하체입니다!
응? 남자는 하체라니까요!
아, 남자는 하체라구요!
아니아니.. 남자는 하체라구요!
아놔, 남자는 하체라니까요!
그러니까, 남자는 하체라구요!
막 이래봅니다. ^^;