Uvidím, co bude. Tenhle měsíc bude asi rozhodující. Doteď jsem měl jako učitel prázdniny. To se dal režim dobře udržovat. Ve školním roce to bude složitější.
You are viewing a single comment's thread from:
Uvidím, co bude. Tenhle měsíc bude asi rozhodující. Doteď jsem měl jako učitel prázdniny. To se dal režim dobře udržovat. Ve školním roce to bude složitější.
Jsou dobré rituály... celkem dobře se dá dodržovat každé ráno. Potom se dá třeba před každým jídlem. Pár kliků a když si člověk zvykne každý den, tak za měsíc dva už jede na autopilota. Ještě nejsou špatné schody, když máš možnost. My bydlíme v paneláku v 8.patru a od loňska se snažím si je minimálně 2x týdně dát