Ich hab den Kommentar nicht zum Aufmuntern verfasst, sondern als in der Sache dienlichen Hinweis, damit auch in Zukunft das Liebchen noch Spaß mit Dir hat.
Andernfalls beginnt der letzte Lebensabschnitt mit motorischen und anderweitigen Ausfallserscheinungen wesentlich früher, was Dir bestimmt nicht recht ist.
Wenn die Willkürmotorik nicht mehr funktioniert, der rechte Fuss auf dem Gaspedal nicht mehr durchgetreten werden kann, weil die Nervenwurzel kaputt gequetscht wurde vom prolabierten Nucleus pulposus in der Bandscheibe, dann ist es ´zu spät für ein sorgenfreien Lebensabend. Denn dann beginnen die Sorgen erst so richtig.
Kannst ja mal bei einem !BEER mit dem Orthopäden darüber quatschen.
MRT würde ich auf jeden Fall machen. Wenn die Nervenwurzel komprimiert ist muss man schauen ob Red Flag Symptome bestehen - sprich Lähmungen, Inkontinenz, Sensibilitätsstörungen usw.
Ohne Red Flags kann je nach MRT auch konservativ vorgegangen werden - ist der Kern der Bandscheibe rausgeflutscht aus seinem Korsett und quetscht Deine Nervenwurzel zu Tode, na ja, dann wird man hoffentlich schnell genug das Corpus delicti absaugen und den betreffenden Bereich entlasten.
Zur Aufmunterung gibt es dann noch ein Interview mit einem "Experten":
@stehaller kennt bestimmt einen guten Physiotherapeuten. Allerdings dürfte der nicht ganz billig sein. Rückengerechte Haltung in allen Lebenslagen dürfte dann Abhilfe schaffen ohne die Messer zu wetzen.
Wenn Du Dir aber inzwischen in die Hose machst oder die Notdurft sich ihren eigenen Weg sucht und die Beine nicht mehr Deinem Oberstübchen folgen, dann wirst Du definitiv zum Notfall.
Gute Besserung.
Ich würde eher auf einen Hexenschuss tippen.
Habe ich auch manchmal.
Ich lege mich da mittlerweile jeden Tag drauf und schlafe dann immer ein.
Wenn man nach 1-2h wach wird, schmerzt es etwas, wenn man die Matte von der Haut zieht, aber es lockert die Rückenmuskeln ungemein.@muelli kauf Dir so eine Matte mit Plastikstacheln, die sind großartig.
Biete Gärtnerkurse mit Übernachtung an.
Die Touristen machen dann für Dich die Arbeit und zahlen noch dafür.@muelli Noch ein Tipp zur Vermietung:
Auch ein Hexenschuss ist nichts anderes als auf Grund der degenerativen Veränderungen beginnenden Kompression der Nervenwurzel, welche durch muskuläre Verspannungen der Rückenmuskelatur verstärkt wird, aber eben nicht die Degeneration, die weiter fortschreiten wird, aufhält.
Die besagten Stachelmatten durchbrechen nur den Teufelskreis aus muskulärer Verspannung, Verengung des Nervenkanals mit nachfolgender Reizung der Nervenwurzel, welche daraufhin wieder den Musekl sich spanen lässt. Das mag eine Weile gut gehen, ändert aber nichts daran, dass über kurz oder lang die degenerativen Veränderungen weiter fortschreiten werden, insbesondere dann wenn die Rückenmuskelatur als natürliche Schienung der Wirbelsäule nicht trainiert und adäquat gestärkt wird.
Wenn die Redflags (Gefühlsstörungen, Lähmungen, Inkontinenz usw.) auftauen, dann hilft nur noch die Notfallmäßige OP welche den Nerven vor dauerhaften und bleibenden Schäden retten soll.
Keine Panik.
Ich hatte meinen ersten Hexenschuss mit 18.
Mitten in der Vorbereitung für einen Bundesligawettkampf (Gewichtheben) und gleichzeitig nächtelang am Computer gesessen für die Abschlussarbeit. Zusätzlich ein Fenster durch das es reinzieht wie Sau.
Mein Rücken zeigt heute mit 44 keinerlei Abnutzungserscheinungen, trotzdem bekomme ich hin und wieder einen Hexenschuss.
Eingeschlafene Zehen, Finger, usw. sind tatsächlich ein Warnsignal.
Habe ich aber nie.
Der arbeitet körperlich und bewegt sich den ganzen Tag.
Außerdem ist er gärtenschlank. So einer bekommt keinen Bandscheibenvorfall.
Außerdem ist der mit einer Yoga-Lehrerin verheiratet.
Was glaubst Du was der täglich im Ehebett für Verrenkungen machen muss. @muelli sicher auch nicht.
Haha... 👍😄
Da sage einer mal Liebe wäre nicht heilsam...
!LOLZ
lolztoken.com
Close the door, I am dressing.
Credit: reddit
$LOLZ
(1/1)
Delegate Hive Tokens to Farm $LOLZ and earn 110% Rewards. Learn more.@stehaller, I sent you an on behalf of @janasilver
Deine Diagnose gefällt mir deutlich besser und deckt sich mit meiner Vermutung, ist ja nicht das erste mal. Ein paar Streckübungen mit meiner kleinen Yogameisterin und die Magie ihrer heilenden Hände, haben mich bisher immer wieder auf die Beine gebracht. So auch diesmal, ich stehe schon wieder im Garten.
So eine Stachelmatte sehe ich mir mal an, warum sich nicht mal als Fakir ausprobieren.
Gärtnerkurse kommen aber nicht in Frage, das machen meine Nerven nicht mit. 😂 😎
Ich glaube diese Stachelmatten kommen sowieso aus dem Yoga.
Wie auch immer.
Die hier meine ich.
Wobei es die auch günstiger gibt.
Ich hab meine für 15€ beim Aldi gekauft:
https://shaktimat.de/