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suenadal (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 19 hours ago
10ma semana de entrenamiento para CAF 🎉
Y señores, ya estamos más cerca del gran día 🥳 El domingo como les comenté sentí un tirón en la parte de atrás de la rodilla izquierda, resultó ser, que se me inflamó el…
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suenadal (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 8 days ago
9na semana de entrenamiento para CAF 🔥🎉
Semanita de fin de año, bienvenida al año nuevo y cierre de la 9na semana de entrenamiento para CAF. Una semana de compartir, aunque de igual manera comprometida con los…
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suenadal (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 14 days ago
8va semana de entrenamiento para CAF 🎄☃️
Está semana si he estado más dispersa con los entrenamientos de fuerza, pero no paramos, seguimos porque no podemos bajar la guardia, también fue una semana donde corrí sola…
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suenadal (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 22 days ago
7ma semana de entrenamiento para CAF 💪🏻🔥
Empiezo contándoles que si cometí la locura de inscribirme en 42k, me dió hasta dolor de estómago cuando lo hice, estaba y estoy asustada, pero pa' Lante jajajaja Cerramos la…
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suenadal (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 28 days ago
6ta semana de entrenamiento para CAF 🔥
Hoy cerramos oficialmente la 6ta semana de entrenamiento para CAF, creo que fue una buena semana 🤗 El lunes, no pude ir al gym porque amaneció lloviendo, pero entrene en casa…
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suenadal (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
5ta semana de entrenamiento para CAF 🔥
Está semana emocionalmente he estado algo decaída y me cuestiono muchas cosas, una de ellas es si corro CAF, hay cosas que me estan afectando y estan incidiendo en mi…
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suenadal (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
4ta semana de entrenamiento para CAF 🔥
Cerramos la cuarta semana con altos y bajos, en general me fue muy bien, pero ya el cansancio se empieza a notar. El lunes tuvimos una muy divertida clase de stretching, donde…
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suenadal (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
3era semana de entrenamiento para CAF 🔥🥳
Comencé mi tercera semana de entrenamiento con un lunes de gym, dónde termine temblando, creo que estaba cansada del domingo, en la tarde fui a mí clase de stretching que la amo…
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suenadal (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Segunda semana y potente 🤭
Vamos por la segunda semana de entrenamiento para CAF 2025, en dónde comencé mi lunes en el gym con mi rutina de @elcoachjesus y se supone que en la tarde iría a una clase de…
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suenadal (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Arrancamos entrenamientos para CAF 2025🎉
Oficialmente iniciamos entrenamientos para CAF 2025, sinceramente yo aún no tengo clara la distancia, quiero hacer mi primer maratón, pero todo dependerá de cómo me sienta…
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suenadal (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 months ago
Retomando paso a paso 💪🏼
Buenas noches mis queridos lectores. Está semana si corrí un poco más y obvio, sigo con el gym, haciendo un trabajo de fortalecimiento, para rendir mejor al correr. Les…
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suenadal (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 months ago
Semana aniversario 🎉
Buenas, buenas... Les traigo un resumen de mi semana. Está semana fue el aniversario de mi team @lpgrunners por lo que estuvimos de celebración con diferentes actividades…
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suenadal (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 months ago
Creo que estamos de alta 🎉
Está semana fue algo complicado salir a correr, entre la lluvia y cosas personales que tengo que resolver, se me complicó, pero no he dejado de entrenar, estoy fiel al gym.…
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suenadal (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 months ago
Volviendo al ruedo🤠
Está semana fue emocionalmente muy difícil, por lo que me tomé unos días para descansar y procesar, el trabajo tampoco ha estado fácil, mi cuerpo ha reaccionado mal a las…
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suenadal (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 months ago
¿Será que ya? 🤭
Después del reposo en el running, volví a correr suave el jueves, extrañaba hacerlo, correr con My partner @jazminapaza y disfrutar la ruta, había mucha humedad, termine muy…
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suenadal (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 4 months ago
Semana de prueba 🔥
Cómo les he comentado, he estado presentando dolor en la rodilla, mis ligamentos se inflaman al correr, he estado yendo a la fisio, por lo que el martes tuve permiso de correr…
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suenadal (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 4 months ago
Complicado 🫠
Que complicado tener algunos objetivos y no poder realizarlos por alguna molestia. Este año había programado hacer 4 carreras oficiales. Media maratón de CAF CCS…
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suenadal (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 5 months ago
¿Seguimos? Si ¿Paramos? Si 🤣
Tengo una rutina full últimamente de entrenamiento, voy tres veces a la semana al gym y 3 veces a la semana corro. El martes hice una ruta que le llamamos buscando a Doris 🐟…
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suenadal (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 5 months ago
No paramos 🎉
Nuevos comienzos, deje mi cuevita de entrenar en casa y empecé el gimnasio el lunes, por lo que me mantuve activa toda la semana, entre el gym y correr. Siento que estoy…
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suenadal (64)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 5 months ago
Retomando 🔥
¿Cuántas veces hemos retomado los entrenamientos? ¿Cuántas veces seguiremos haciéndolo? Muchas... Siempre hay circunstancias que te obligan a parar o bajar el ritmo, sientes…
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