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suenadal (67)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 hours ago
10k Trabajando la paciencia 🤭
Hoy como todos los domingos, toca día de largos, les cuento que ya me dieron de alta, pero debo retomar progresivamente, hoy tocaba una ruta con muchas cuestas y por eso no fui…
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suenadal (67)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 2 days ago
Parte 2 ruta 7 templos ⛪💜
En esta parte les voy a dejar fotos de lo vivido, con parte de mi equipo. En esta ruta es muy difícil que todo el equipo permanezca junto, hay varios que se van a la punta a…
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suenadal (67)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 3 days ago
7 Templos ⛪💜
Este post creo que tendrá 2 partes, hay muchas fotos. Hoy viernes santo y como es costumbre desde hace 3 años, se hace el recorrido de los 7 templos, es una actividad muy…
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suenadal (67)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 5 days ago
Espina de árbol 🌳
Hoy con él equipo tocaban series de velocidad, inicialmente tenía pensado ir, mientras ellos hacían las series, yo iba a hacer una ruta plana, pero al final me di cuenta que iba…
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suenadal (67)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 7 days ago
Domingo de lo que saliera 🤭
He tenido una semana de adaptación y he estado algo cansada, por lo que tenía cero ganas de agarrar transporte público para correr temprano con el team y no tenía donde dejar la…
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suenadal (67)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 9 days ago
Viernes de dos rounds 💪🏻🔥🏃🏻‍♀
Para contarles un poco, comencé en un gym como trainer (ejercer lo que soy 🤭) así que mi viernes comenzó muy temprano, llegué al gym, arregle todo junto con mi compañera, para…
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suenadal (67)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 10 days ago
Ruta La Floresta 🏃🏻‍♀🔥
Ya empecé a retomar los entrenamientos con mi team y se está aceptando gente nueva, entonces el entrenamiento se dividió en avanzados que les tocaba ruta ALRE aprox 7k y…
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suenadal (67)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 12 days ago
Ruta con el equipo 🏃🏻‍♀️🔥
He estado algo perdida, pero he estado en mis días de chica y así no hago nada, para mí es terrible estos días. Así que hoy quise cambiar un poco la naturaleza por la ciudad y…
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suenadal (67)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 17 days ago
Jueves caluroso 🫠🥵
Un resumen rapidito del día de ayer, entrene en casi con algo de peso, mi rodilla respondió bastante bien, en la tarde le día clases a mi team @lpgrunners dónde los noté bastante…
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suenadal (67)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 19 days ago
Volvimos más fuertes 🏃🏻‍♀️💪🏻🔥
Hoy tuve un día ajetreado, de esos que cuando llegas a casa, ya no quieres hacer más nada, hasta me quedé dormida unos minutos, pero hoy tocaba correr, así que aparte la pereza…
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suenadal (67)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 21 days ago
Los días buenos se publican y los no tan buenos también 🥲
Anoche vi muy tarde la publicación del grupo, no sabía que tocaba y si la ruta me favorecía, cuando la vi ya era muy tarde para buscar otro estacionamiento que abra temprano y…
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suenadal (67)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 24 days ago
Km feliz 😍🔥🏃🏻‍♀
Hoy este post tiene el nombre de km feliz, porque mi km 5 al 6, baje mi ritmo a 5:45, sin dolor, con más técnica y la satisfacción fue genial. Les cuento, como saben por mi…
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suenadal (67)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 25 days ago
Fisio y funcionales 🙈💪🏻
Cómo el día martes note molestia en la rodilla cuando me enfríe despues de correr, le escribí a la fisio y me dijo que fuera el miércoles temprano para ella evaluarla. Así que…
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suenadal (67)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 26 days ago
Martes 5k 😍
Sigo metida en los caobos hasta que no me digan que ya puedo retomar, también que estoy por este lado de la ciudad y me queda mejor ir a correr allí, extraño correr con el…
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suenadal (67)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • 29 days ago
Domingo 8k 🏃🏻‍♀️🔥
Hoy la pereza se adueñó de mi, pero yo no de ella 🤣 Hoy realmente quería ir a correr con el team, pero cuando ayer pasaron la ruta, vi que no podía hacerla, aunque es una ruta…
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suenadal (67)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Jueves 5k 🫠
Últimamente me he mantenido entre 5 y 6k por el tema de la rodilla, para no forzarla, dejar que la inflamación baje poco a poco, he estado haciendo solamente ejercicios con…
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suenadal (67)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Miércoles de funcionales con mi team 💪🏻🔥
Los miércoles como es habitual, doy el entrenamiento funcional a mi team @lpgrunners, normalmente llegó antes de la hora para poder arreglar el espacio con las estaciones y…
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suenadal (67)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
6k cuidando mi rodilla 🤭
El día comenzó algo ajetreado, muchas cosas que hacer, almorcé tarde y como necesitaba terminar otras cosas, de una vez me cambié y salí a los caobos a hacer mis kmts, la…
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suenadal (67)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Stretching y relax 🧘🏻‍♀️
Cómo todos los lunes tuve mi dosis de flexibilidad y relajación con el team @lpgrunners, en estás clases nos enseñan a respirar y a elongar de manera correcta, aunque hay…
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suenadal (67)LPG Runnersin Hive Run 🏃‍♂️🏃‍♀️ • last month
Domingo tipo tranquilo 🏃🏻‍♀🔥
Hoy no pude correr con el team, porque ellos fueron al cortafuegos y yo no puedo correr ahorita allá, así que me fui a hacer 5k en los caobos, no dormí muy bien anoche, por lo…
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