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bastiensw (62)in Actifit • 2 months ago
My Actifit Report Card: November 14 2024
De camino a la vereda. On the way to Vereda. Durante el entrenamiento. During the training. Me encantó esta foto de camino a casa. I liked this photo…
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bastiensw (62)in Actifit • 2 months ago
My Actifit Report Card: November 7 2024
De camino a la uni. On the way to university. De camino a casa. On the way to home. Me encantó mucho ver este restaurante. I really loved seeing this…
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bastiensw (62)in Actifit • 3 months ago
My Actifit Report Card: October 25 2024
Camino a la vereda. On the way to the Vereda. En el entrenamiento. During the training. El segundo entrenamiento. The second training. Camino a casa.…
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bastiensw (62)in Hive Calisthenics • 3 months ago
Bitácora N°3: Al mal tiempo un buen entrenamiento
Saludos Hivers, Hive Calisthenics y Liketu, el día de hoy les traigo un día de entrenamiento de piernas bastante divertido durante un día de lluvia intensa. Durante el…
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bastiensw (62)in Actifit • 3 months ago
My Actifit Report Card: October 22 2024
Saludos comunidad de Actifit el día de ayer fue un día bastante productivo y muy divertido junto con entrenamiento bastante fuerte el cual les voy a relatar a continuación.…
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bastiensw (62)in Actifit • 3 months ago
My Actifit Report Card: October 14 2024
Saludos Hivers, y comunidad de Actifit, hoy les relataré cómo me fue el día de ayer, un día agradable de entrenamiento y algo de trote alrededor de la vereda del lago. Ayer me…
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bastiensw (62)in Actifit • 4 months ago
My Actifit Report Card: September 30, 2024
"Don't be afraid to fight for your own dreams." Hola a todos, Hivers y comunidad de actifit, el día de ayer fue un día un poco diferente a mi rutina de entrenamiento, fue…
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bastiensw (62)in Hive Calisthenics • 4 months ago
Bitácora N°2: Házlo|Binnacle N°2: Do it
Saludos Hivers, y comunidad de Hive Calisthenics, el día de hoy les traigo un nuevo post sobre entrenamientos de pierna. No me detengo nunca. 💪🏻🔥 He estado…
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bastiensw (62)in Actifit • 4 months ago
My Actifit Report Card: September 25 2024
Saludos Hivers y comunidad de Actifit, el día de ayer fue un día de entrenamiento casual, y fue un día muy bonito debido a algunas sorpresas que nos regaló la naturaleza, junto a…
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bastiensw (62)in Actifit • 4 months ago
My Actifit Report Card: September 12 2024
Hoy fue de esos días llenos de humedad y calor intenso, esos días en los que te dan ganas de comerte un pan campesino con un tazón con café con leche y acostarte a dormir (a mí…
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bastiensw (62)in Hive Calisthenics • 4 months ago
Entrenando con lastre|A weight training
Saludos comunidad de Liketu, Hivers y Hive calisthenics, el día de hoy les relataré mi entrenamiento del pasado jueves, día el cual estuvo compuesto por un entrenamiento…
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bastiensw (62)in Actifit • 4 months ago
My Actifit Report Card: September 5 2024
Yendo a Clases Going to classes Hola Actifit, compañeros de las barras, y a todos los Hivers, el día de hoy les comentaré mi gran travesía del día de ayer, un día…
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bastiensw (62)in Threespeak • 5 months ago
Consejos para estirar y calentar mejor|Tips for stretching and warming up better|
▶️ Watch on 3Speak Quiero hablarles en este post y video sobre la importancia que reside en el estiramiento y el calentamiento en cada uno de mis entrenamientos.…
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bastiensw (62)in Actifit • 5 months ago
My Actifit Report Card: August 29 2024
Hola comunidad de Actifit, ayer me tomé algunas fotos muy bonitas mientras realizaba un entrenamiento bastante duro; espero que lo disfruten. Ayer realicé la caminata habitual…
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bastiensw (62)in Actifit • 5 months ago
My Actifit Report Card: August 29 2024
Hola Hivers, antes de que termine el día les voy a contar lo que fue de mí el día de ayer. El día de ayer fue un día algo agitado ya que tuve que hacer unas cuantas diligencias…
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bastiensw (62)in Hive Calisthenics • 5 months ago
Bitácora 1: No a las barquillas| Binnacle 1: No to skinny legs
Saludos HC, hoy les traigo un post sobre un entrenamiento de piernas el cual realicé el pasado día miércoles. Deseo poder motivarte a entrenar piernas de una vez por todas.…
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bastiensw (62)in Actifit • 5 months ago
My Actifit Report Card: August 20 2024
El día de ayer, al llegar a la vereda del lago dediqué algo de tiempo para tomar en captura un par de videos para realizar un futuro post. Esto con muchas ganas ya que estoy…
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bastiensw (62)in Hive Calisthenics • 5 months ago
One day closer to the Golden Wings||An Endurance Challenge
▶️ Watch on 3Speak Un saludo para todos, Hivers, 3Speak y Hive Calisthenics. El día de hoy les presento de nuevo un video sobre el Reto Barbarians. Este video lo…
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bastiensw (62)in Actifit • 5 months ago
My Actifit Report Card: August 12 2024
Ayer fue un día de regreso a las barras, por eso vuelvo de nuevo con un reporte para Actifit. No había salido a la vereda del Lago (cosa que mermó mis publicaciones), debido a…
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bastiensw (62)in Actifit • 6 months ago
My Actifit Report Card: July 26 2024
Hola comunidad de Actifit, el día de ayer fue un dia de entrenamiento fuerte, debido al tipo de rutina de hoy. Ayer decidí realizar un entrenamiento de pecho bastante intenso y…
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