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manuelramos (75)in Actifit • 2 hours ago
Mi informe de Actifit: noviembre 26 2024 [ESP | ENG]
Entrenamiento matutino y abdominales Morning workout and abs Spanish English Saludos amigos de SWC, hoy fui en la mañana a dar mis vueltas a las…
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manuelramos (75)CEO Leaderin SWC • 2 days ago
Domingo de trekking, naturaleza y fotografía [ESP | ENG]
Fotografías en la estación del Rio Photographs at the River station Spanish English MARS al natural MARS naturals Saludos amigos de SWC, Ayer fue…
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manuelramos (75)in Actifit • 2 days ago
Mi informe de Actifit: noviembre 24 2024 [ESP | ENG]
Trekking hasta la primera estación – Estación del Rio Trekking to the first station - River Station Spanish English Domingo de senderismo y…
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manuelramos (75)CEO Leaderin SWC • last month
Fotografías de mi entrenamiento del día lunes [ESP | ENG]
Entrenando y haciéndome cada vez más fuerte Training and getting stronger and stronger Spanish English Logrando objetivos Achieving objectives…
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manuelramos (75)CEO Leaderin SWC • 2 months ago
Fotografías de mi entrenamiento – Día viernes [ESP | ENG]
Cierre de semana con entrenamiento para el #FrontLever Closing the week with training for the #FrontLever Spanish English #FrontLever #FrontLever…
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manuelramos (75)CEO Leaderin SWC • 2 months ago
Noche de entrenamiento, fotografía y poses [ESP | ENG]
Entrenamiento, compañerismo y disciplina Training, fellowship and discipline Spanish English Fotografías de mis primeros intentos de poses Photographs of…
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manuelramos (75)CEO Leaderin SWC • 2 months ago
Fotografías de mi entrenamiento para el tren inferior [ESP | ENG]
Noche de Piernas Legs Night Spanish English Entrenando con el método EMOM Training with the EMOM method Saludos amigos de SWC, estuve algo ocupado…
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manuelramos (75)CEO Leaderin SWC • 2 months ago
Fotografías de mi entrenamiento para el Front Lever [ESP | ENG]
Hoy tocó entrene el #FrontLever Today was the #FrontLever training Spanish English Saludos amigos de SWC, hoy ha sido un día extremadamente estresante y…
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manuelramos (75)in Actifit • 2 months ago
Mi reporte de Actifict: octubre 2 2024 [ESP | ENG]
Mi último día de entrenamiento en el gym My last day of training at the gym Spanish English Último entrenamiento en con peso Last weight…
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manuelramos (75)CEO Leaderin SWC • 2 months ago
Noche de entrenamiento – Cuerpo completo [ESP | ENG]
3speak Cansado, pero cumpliendo con los entrenamientos Tired, but still training well SpanishEnglish Un entrenamiento fuerteA Hard training Saludos amigos de SWC, en esta oportunidad comparto con todos
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manuelramos (75)CEO Leaderin SWC • 2 months ago
Una noche de entrenamiento junto a personas que motivan [ESP | ENG]
Una pequeña sesión de fotografías en el parque de "Spartan Brothersw" A little photo shoot in the "Spartan Brothersw Park" Spanish English Entrenamiento…
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manuelramos (75)in Architecture+Design • 2 months ago
Retomando mi antiguo sueño, objetivo y meta, mañana vuelvo a la FAU [ESP | ENG]
Mañana inicio mis estudios, mi corazón está acelerado Tomorrow I start my studies, my heart is racing Spanish English De nuevo, en la casa que vence…
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manuelramos (75)in Actifit • 2 months ago
Mi reporte de Actifict: septiembre 27 2024 [ESP | ENG]
Mi experiencia recorriendo la ruta hacia “El Castrero” en motocicleta My experience riding the route to ‘El Castrero’ by motorbike Spanish English Viaje…
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manuelramos (75)in Actifit • 2 months ago
My Actifit Report Card: September 27 2024 [ESP | ENG]
Día de entrenamiento para la plancha pectoral – Front Lever Pectoral plank training day - Front Lever Spanish English Viernes de #FrontLever…
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manuelramos (75)CEO Leaderin SWC • 2 months ago
Día de entrenamiento “Cuerpo completo” – Viernes de Hard Training [ESP | ENG]
3speak Entrenamiento de cuerpo completo Full body training SpanishEnglish Viernes cierre de semanaFriday end of the week Saludos amigos de SWC, llegó el día viernes y con él, el entrenamiento general
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manuelramos (75)in Actifit • 2 months ago
My Actifit Report Card: September 20 2024 [ESP - ENG]
Entrenamiento, poses, progreso, hermandad y aprendizaje Training, posing, progress, fellowship and learning Spanish English Un nuevo inicio de…
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manuelramos (75)CEO Leaderin SWC • 2 months ago
Entrenamiento del día viernes – Entrenamiento general [ESP | ENG]
3speak Cierre de semana – Entrenamiento general Closing of the week - General training SpanishEnglish Set de entrenamiento generalGeneral training set Saludos amigos de SWC, el entrenamiento del día de
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manuelramos (75)in Actifit • 2 months ago
Visitando los Morros de San Juan [ESP | ENG]
▶️ Watch on 3Speak Intento fallido de subir los Morros de San Juan Failed attempt to climb Morros de San Juan Spanish English Senderismo…
$10.79
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manuelramos (75)in EspaVlog • 2 months ago
Juegos mentales – La caja musical N° 1 [ESP | ENG]
▶️ Watch on 3Speak Juegos mentales – La caja musical N° 1 Mind games - The music box N° 1 Spanish English La caja musical…
$5.96
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manuelramos (75)CEO Leaderin SWC • 2 months ago
Noche de lluvia y entrenamiento junto a buenos amigos [ESP | ENG]
▶️ Watch on 3Speak Una noche de lluvia y entrenamiento con amigos A night of rain and training with friends Spanish English…
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